
フライパンで手軽に蒸し煮
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 259kcal
- 塩分
- 1.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ボウルに豚ひき肉を入れ、(A)を加えて混ぜる。
- 白菜は軸の部分は幅1cm長さ7~8cmに切り、50gほどみじん切りにして(1)に加え混ぜる。葉先は10等分し、ラップをしてレンジ(500W)に30秒かける。
- (1)を10等分し、(2)の白菜の葉先で包む。
- フライパンに白菜の軸と(3)を並べ、湯1/2カップを注いでふたをし、8~10分蒸し煮し、(B)を添える。
フライパンで手軽に蒸し煮
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ