写真:アスパラガスの炒め物

ザーサイのうま味がアクセント

調理時間
10分
エネルギー
79kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1束

10g

大さじ1

(A)

つくり方

  1. アスパラガスは根元のかたいところの皮をむき、食べよく斜め切りにする。
  2. ザーサイは水洗いし、粗みじん切りにする。
  3. ごま油で(1)をよく炒め、(2)、(A)を加えて、炒め合わせる。