写真:ほうれん草とカッテージチーズの和風サラダ

カッテージチーズを使って簡単&ヘルシー!

調理時間
10分
エネルギー
84kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

1わ

少々

1/2カップ

(A)

大さじ1と1/2

少々

つくり方

  1. ほうれん草を塩ゆでし、水気を絞って3~4cm長さに切る。
  2. (1)をさらに絞り、カッテージチーズを混ぜる。
  3. (2)を器に盛りつけ、(A)を混ぜてかける。

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