
クリームチーズで濃厚な味わいに
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 323kcal
- 塩分
- 1.1g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- かぼちゃはところどころ皮をむき、4等分してラップに包み、電子レンジ(600W)で5~6分加熱して冷まし、粗めにつぶし冷ます。
- チーズは小さめの角切りにする。
- (1)、(2)、(A)をさっくりと混ぜ、器にグリーンカールを敷いて盛りつける。
クリームチーズで濃厚な味わいに
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 450ML
マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル