小松菜のピーナッツ和え

小松菜のピーナッツ和え

甘みのないピーナッツバターを使って

調理時間
10分
エネルギー
164kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
6.3g
脂質
11.5g
食物繊維
2.8g
糖質
8.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    小松菜はゆでて、3cm長さに切り、しょうゆをまぶす。

  2. 2

    ボウルにピーナッツバター、湯大さじ3、(A)を混ぜ合わせる。

  3. 3

    (1)の小松菜を(2)で和える。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

小松菜を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信