写真:ボイル帆立貝の含め煮

さっと煮てふっくら仕上げて

調理時間
10分
エネルギー
98kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

6個

2枚

適宜

(A)煮汁

90ml

つくり方

  1. 小さめの鍋に(A)を入れて煮立て、帆立貝を汁気が少なくなるまで煮含める。
  2. 青じそは粗みじんに切る。
  3. 器に(1)の帆立貝を盛りつけ、(2)の青じそをのせ、しょうがを添える。

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