白菜の甘酢かけ

白菜の甘酢かけ

しょうがとにんじんをたっぷり加えてさわやかに

調理時間
20分+
エネルギー
108kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
1.6g
脂質
6.7g
食物繊維
2.5g
糖質
9.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(2人分)

  • 白菜(軸のみ)
    4枚分
  • 大さじ1/2
  • にんじん
    2cm
  • しょうが
    1片
  • 赤唐辛子
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1
  • 花椒(粉)
    5粒
(A)甘酢

つくり方

  1. 1

    白菜は6cm長さに切り揃え、繊維に沿って7mmくらいの幅に切る。塩をふってしんなりするまでおく。

  2. 2

    にんじんとしょうがはせん切りにし、赤唐辛子は種を取って小口切りにする。

  3. 3

    (1)の水気を絞ってバットに揃えて入れ、上に(2)を平均にのせる。

  4. 4

    (A)の材料を合わせて甘酢をつくり、(3)にかける。

  5. 5

    フライパンにごま油と花椒を入れて熱し、熱々のうちに(4)にかけ、そのまま冷めるまでおいて食べる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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