写真：うなぎと春雨のサラダ

中華風ドレッシングでさっぱりと

調理時間
15分
エネルギー
201kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（4人分）

１串

５０ｇ

各１個

２個

(A)ドレッシング

大さじ２

大さじ１

大さじ３

大さじ１

小さじ２

つくり方

  1. うなぎの蒲焼きは７ｍｍ幅に切る。
  2. 春雨はゆでて、食べやすい大きさに切る。
  3. パプリカとピーマンは焼いて、皮をむき、５ｍｍ幅に切る。
  4. うなぎ、春雨、パプリカ、ピーマンを混ぜ合わせて器に盛り、(Ａ)を合わせたドレッシングをかける。

関連レシピを探す