えびあんかけ茶碗蒸し

えびあんかけ茶碗蒸し

上品な味わいのごちそう蒸し

調理時間
20分
エネルギー
84kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
8.7g
脂質
2.6g
食物繊維
0.1g
糖質
5.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 1個
  • むきえび
    50g
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • 三つ葉
    少々
(A)
(B)

つくり方

  1. 1

    卵を溶きほぐし、(A)を加えてよく混ぜ、こして器に入れる。

  2. 2

    湯気の立った蒸し器に(1)を入れて、強火で3分、弱火にして15分蒸す。竹串を刺してみて、澄んだ汁がでてきたら蒸し上がり。

  3. 3

    蒸している間にえびあんをつくる。えびは背わたを取って、粗くたたく。鍋に(B)を入れて煮立て、えびを入れる。ほぐしながら火を通す。

  4. 4

    片栗粉に水大さじ2を加えて水溶き片栗粉をつくり、(3)に加えてとろみをつける。蒸し上がった茶碗蒸しにあんをかけ、ザク切りにした三つ葉をのせる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート 中村裕子
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

卵を使ったそのほかのレシピ

えびを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信