写真:レタスとじゃこのサラダ

みずみずしいレタスに香ばしいじゃこをのせて

調理時間
10分
エネルギー
157kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3枚

1/2パック

1/4カップ

大さじ1

(A)ドレッシング

大さじ1

少々

つくり方

  1. レタスは手でちぎり、貝割れ菜は根元を切り、よく混ぜて器に盛りつける。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、ちりめんじゃこをかりっと香ばしく炒め、油をきって(1)にのせ、混ぜ合わせた(A)をかける。