
ねぎや青じそなどの薬味をたっぷり加えて
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 468kcal
- 塩分
- 1.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- うなぎかば焼きは串を取って1cm角に切る。
- (A)はラップなしで電子レンジ(600W)に1分かけ、(1)にかける。
- ボウルにご飯を入れ、(2)を加えて混ぜ、ラップか蓋をして蒸らす。
- のりを混ぜて器に盛りつけ、青ねぎ、青じそ、わさびをのせる。
ねぎや青じそなどの薬味をたっぷり加えて
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