さやえんどうの卵とじ丼

材料(2人分)
つくり方
-
1
厚揚げはざるにのせ、熱湯をかけて油抜きをし、縦半分に切ってから7~8mm厚さに切る。
-
2
さやえんどうはへたと筋を取って塩ゆでし、斜め2つに切る。
-
3
(A)を合わせる。小鍋または小さいフライパンに(A)の1/2量を入れて(1)の1/2量を煮る。3分くらいしたら(2)の1/2量も入れる。
-
4
卵1個を溶きほぐして(3)にまわし入れ、半熟になったら火を止める。
-
5
丼にご飯をよそい、(4)をのせる。残りも同様につくる。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














