プチトマトの冷製パスタ

プチトマトの冷製パスタ

しょうゆの風味を生かして

調理時間
20分
エネルギー
360kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
10.3g
脂質
11.6g
食物繊維
4.7g
糖質
51.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。

材料(2人分)

  • にんにく
    1/2片
  • プチトマト
    10個
  • 青ねぎ
    2本
  • デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
    大さじ1
  • パスタ(エリーケなど)
    140g
  • 塩(ゆで用)
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    にんにくは薄切り、プチトマトは縦4つ割りに、青ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、オリーブオイルに香りを移す。にんにくが色がついたら取り除き、しょうゆを加え火を止め、大きなボウルに入れる。

  3. 3

    (2)に(A)入れて混ぜ、プチトマトを入れる。5分以上おいてから青ねぎを加える。

  4. 4

    パスタはたっぷりの熱湯に塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を加え表示より1分長くゆで、湯をきり、流水で冷やし、よく水分をきって(3)のボウルに入れ混ぜる。なじませてから、器に移す。

  • 料理 キッコーマンKCC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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