白菜とかにかまぼこの辛子じょうゆ和え
しゃきしゃきの白菜がさわやか
調理時間
10分
エネルギー
28kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
2.4g
脂質
0.3g
食物繊維
0.7g
糖質
2.7g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
つくり方
-
1
白菜は長さ5cm、幅5mmに切って、塩をふる。
-
2
かに風味かまぼこはほぐす。
-
3
(A)を混ぜ合わせ、(1)、(2)を和えて器に盛りつける。
- 料理 村田裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。