すずきの蒸し物
材料(2人分)
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すずき(切り身・80g)2切れ
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塩小さじ1/5
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小さじ1
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にんじん20g
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しめじ20g
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さやえんどう10g
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菊花(ゆでたもの1個分)適宜
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片栗粉(水溶き)少々
(A)あん
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かつおだし1/2カップ
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塩少々
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小さじ1/5
つくり方
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1
すずきに塩をふっておく。にんじんはせん切り、しめじは小房にほぐしておく。さやえんどう、さやえんどうはせん切りにする。
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2
耐熱皿に水分をふいたすずき、その上に半量のにんじん、酒を加え電子レンジ(500W)で4分ほど加熱し、器に盛りつける。
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3
鍋に(A)、残りのにんじん、しめじを入れ、ひと煮立ちさせる。さやえんどう、好みで菊花を加えて再沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、(2)にかける。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート 紙谷清子
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。