本格ラザニア【人気のミートソースで】

熱々がおすすめの家庭的なイタリア料理
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。
材料(4人分)
-
ラザニア4枚
-
ピザ用チーズ60g
-
パセリ(みじん切り)少々
-
塩(ゆで用)適量
-
玉ねぎ(みじん切り)1/2個分
-
オリーブオイル大さじ1/2
-
小麦粉大さじ2
-
牛乳(冷たいもの)1カップ
-
塩小さじ1/4
-
こしょう少々
-
合いびき肉150g
-
玉ねぎ(みじん切り)1/2個
-
にんにく(みじん切り)1片分
-
オリーブオイル大さじ1/2
-
塩小さじ1/3
-
こしょう少々
-
ナツメグ(パウダー)少々
-
1/2パック
-
小さじ2
つくり方
-
1
(A)でホワイトソースをつくる。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。小麦粉をふり入れ、粉けがなくなるまでよく混ぜて火を止める。
-
2
牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜ、中火にかけ、混ぜながら2~3分煮て、取り出す。
-
3
(B)でミートソースをつくる。フライパンをきれいにしてオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎ、にんにくをしんなりするまで炒める。ひき肉を加えて、ほぐしながら炒め、塩、こしょう、ナツメグで調味する。
-
4
カットトマトを加えて煮る。汁けが少なくなってきたら、しょうゆを加えて混ぜ、火を止める。
-
5
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(水1リットルに塩10gが目安)を加え、ラザニアを表示時間通りゆで、半分に切る。
-
6
オーブンは200℃に予熱する。グラタン皿に、薄く油(分量外)を塗り、ラザニア、ホワイトソース、ミートソースを各半量ずつ順に重ね、これをもう一度繰り返す。チーズを散らし、200℃のオーブンで10分焼き、250℃に上げてさらに5分焼く。取り出して、パセリをふる。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 夏梅美智子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














