
野菜と厚揚げが入りボリュームたっぷり
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 61kcal
- 塩分
- 0.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 水菜は2cm長さに切る。
- 白菜と厚揚げは短冊切りにする。
- 鍋にかつおだしを煮立て、(2)を入れて煮る。
- しょうゆ、塩で調味し、コーン、(1)を加え、ひと煮立ちさせて器によそう。
野菜と厚揚げが入りボリュームたっぷり
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