写真：水菜と白菜、コーンの具だくさん汁

野菜と厚揚げが入りボリュームたっぷり

調理時間
15分
エネルギー
61kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１０ｇ

１枚

1/4個

２カップ

少々

つくり方

  1. 水菜は２ｃｍ長さに切る。
  2. 白菜と厚揚げは短冊切りにする。
  3. 鍋にかつおだしを煮立て、（２）を入れて煮る。
  4. しょうゆ、塩で調味し、コーン、（１）を加え、ひと煮立ちさせて器によそう。

チェックポイント

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