にんにくやしょうがの風味で
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 208kcal
- 塩分
- 1.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- たこはひと口大に切り、ボウルに入れて（Ａ）を加えて絡めるよう混ぜる。
- ピーマンは乱切りにする。
- 油を１７０度に熱し、（２）をさっと揚げて油をきり、塩をふる。
- さらに油を１８０度に上げて（１）をカリッとするまで揚げ、油をきる。
- （３）、（４）を器に盛りつけ、レモンを添える。
たこのから揚げ
にんにくやしょうがの風味で
