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から揚げレシピ31選~ジューシーカリカリ!人気の定番料理
まずつくりたい、鶏肉でつくる王道のから揚げレシピ
鶏のから揚げ(基本の和食、おうちの和ごはん)
30分
552kcal
2.4g
鶏肉
主菜
基本の鶏のから揚げ【人気の定番・もも肉やわらか】
20分
441kcal
1.5g
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
鶏のから揚げ【味つけは生しょうゆだけ】
15分
209kcal
1.3g
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
大さじ4の油で!鶏のから揚げ
30分
453kcal
1.5g
鶏肉
主菜
主菜でゆる減塩
骨なしザクザク!和風フライドチキン
20分
544kcal
2.2g
鶏肉
主菜
20分以内
鶏のうま塩から揚げ(日本唐揚協会共同開発)
15分+
478kcal
2.6g
鶏肉
主菜
20分以内
濃いだしからあげ
30分
222kcal
1.4g
鶏肉
主菜
主菜でゆる減塩
鶏のから揚げみぞれのせ
15分
449kcal
1.6g
鶏肉
かぼちゃ
主菜
20分以内
揚げない!ジューシー油淋鶏(ユーリンチー)【簡単&人気アレンジ】
20分
406kcal
2.7g
鶏肉
ねぎ
主菜
20分以内
フライパンチキン南蛮【揚げないから簡単!タルタルも簡単!】
15分
603kcal
2.7g
卵
鶏肉
主菜
20分以内
たんぱく質1/2日分
ジーパイ(台湾風からあげ)
20分
283kcal
1.6g
鶏肉
主菜
20分以内
お店の味をおうちで!スパイシーフライドチキン
40分+
666kcal
5.0g
鶏肉
主菜
たっぷり香味野菜の塩から揚げ丼(香味野菜たっぷり塩だれ使用)
15分
760kcal
2.3g
鶏肉
米
20分以内
レンジで簡単!油淋鶏風(山本ゆりさん)
20分+
481kcal
3.2g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
少ない油で! 鶏のから揚げチリソース
35分
532kcal
3.1g
鶏肉
主菜
少ない油で! 鶏のから揚げねぎソース
35分
481kcal
2.8g
鶏肉
ねぎ
主菜
さっぱり!トマトだれの油淋鶏
20分
544kcal
1.9g
鶏肉
トマト・ミニトマト
主菜
20分以内
豚肉のから揚げも間違いないうまさ!
丸めて簡単!豚こま肉のから揚げ【にんにくしょうゆの人気味】
20分
441kcal
1.5g
豚こま切れ肉
豚肉
にんにく
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
カリッとジューシー!豚肉のから揚げレモンソース
20分+
396kcal
1.8g
豚肉
主菜
20分以内
焼肉のたれで! 豚こま肉のガツンと揚げ
25分
465kcal
0.8g
豚肉
主菜
主菜でしっかり減塩
豚肉のから揚げ辛味しょうゆ
25分
219kcal
1.5g
豚肉
レタス類
きゅうり
主菜
かぼちゃと豚肉の甘辛揚げ
15分
374kcal
1.1g
かぼちゃ
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
魚介類のから揚げでボリュームたっぷりに
さばの唐揚げ ねぎ南蛮ソース
15分+
315kcal
2.8g
さば
ねぎ
主菜
20分以内
たこのカレーめんつゆ唐揚げ
10分+
231kcal
1.4g
たこ
副菜
10分以内
揚げぶりの甘辛だれ
30分
336kcal
1.5g
ぶり
主菜
主菜でゆる減塩
鮭ゴマ照り焼き
15分
240kcal
1.5g
鮭
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
鮭のケチャマヨフリット
15分+
363kcal
1.8g
鮭
主菜
20分以内
塩さばのさっぱり揚げ【甘酸っぱいたれで人気のアレンジ】
15分
672kcal
3.4g
さば
主菜
20分以内
かじきのから揚げ
20分
229kcal
0.9g
めかじき
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
さばのから揚げおろし和え
25分
224kcal
2.4g
さば
大根
主菜
たこのから揚げ【ピーマンと合わせたおかずおつまみ】
15分
198kcal
1.5g
たこ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
さばのマスタード揚げ
15分
235kcal
1.4g
さば
ピーマン
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
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