韓国風ザクザクフライドチキン

韓国風ザクザクフライドチキン

お店で食べるような、クリスピーな食感をおうちで再現!

調理時間
30分+
エネルギー
498kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
26.4g
脂質
26g
食物繊維
1g
糖質
42.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(2人分)

  • 鶏手羽元
    6本(350g)
  • 小さじ1/2
  • 黒こしょう(粗びき)
    少々
  • 揚げ油
    適量
  • レタス
    適宜
  • レモン(くし形切り)
    2切れ
(A)
(B)1回目のころも
  • 小麦粉
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ベーキングパウダー
    小さじ1/2
(C)2回目のころも
  • 小麦粉
    大さじ6
  • 片栗粉
    大さじ4

つくり方

  1. 1

    手羽元は皮目にフォークで穴をあける。塩、黒こしょうをふって手でなじませ、5分程おく。ボウルに(A)を入れて混ぜ、手羽元を加えてもみ込み、ラップをかけて冷蔵庫で1時間以上置く。

  2. 2

    (1)のボウルに(B)の1回目のころもの材料を加え、全体によくまぶす。

  3. 3

    ポリ袋に(C)の2回目のころもの材料を入れて振り混ぜる。(2)の手羽元を1本ずつ入れ、そのつどポリ袋を振って粉をまぶし、手羽元をすべて入れたら5分ほどおく。

  4. 4

    直径26cmのフライパンに高さ2cm程度まで揚げ油を入れ、中温に熱する。(3)を入れてときどき返しながら6~7分揚げる。油を切って器に盛り、レタス、レモンを添える。

  • 料理 高山かづえ
  • 料理コーディネート しのざき たかこ
  • 撮影 澤木央子
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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