さばの唐揚げ ねぎ南蛮ソース
材料(2人分)
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さば(切り身)2切れ(200g)
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塩小さじ1/4
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しょうが汁1片分
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片栗粉適量
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揚げ油適量
(A)ねぎ南蛮ソース
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ねぎ(みじん切り)1/2本
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大さじ2
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酢小さじ2
つくり方
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1
さばは3cm幅のそぎ切りにして塩、しょうがの絞り汁をからめ、10分程おく。(A)を混ぜ合わせる。
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2
(1)のさばの汁気をふき、片栗粉を薄くまぶす。
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3
直径20cmのフライパンに深さ1cm程度まで揚げ油を入れ、中温に熱する。(2)を入れてときどき返しながら3分程揚げる。器に盛り、(A)をかける。
- 料理 高山かづえ
- 料理コーディネート 浜田恵子
- 撮影 澤木央子
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。