ピザトースト【ケチャップとチーズで簡単】

ピザトースト【ケチャップとチーズで簡単】

チーズがとろけてハムや野菜のおいしさアップ

調理時間
15分
エネルギー
260kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
10.8g
脂質
10.1g
食物繊維
3.2g
糖質
31.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ピーマンは輪切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ハムは短冊切りにする。

  3. 3

    食パンにバターとトマトケチャップを塗る。

  4. 4

    (2)をのせ、チーズを全体にちらし、(1)をのせる。

  5. 5

    オーブントースターで7~8分焼き、縦半分に切る。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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