写真:キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め

キャベツたっぷりの甘辛定番おかず

調理時間
10分
エネルギー
241kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

250g

200g

適量

大さじ1

大さじ1/2

(A)下味

(B)

つくり方

  1. キャベツはざく切りにする。
  2. 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、(A)で下味をつける。
  3. フライパンに油を熱し、(2)に片栗粉をまぶして焼く。
  4. (3)に火が通ったらキャベツを加えて炒め合わせる。
  5. (B)の調味料を加えて、てりよく炒め合わせ、仕上げに白ごまをふる。