鶏むね肉で人気のおいしい節約レシピ52選★しっとりやわらか！

大満足のボリュームおかず

サクサク鶏天･とり天【鶏むね肉を簡単な衣で】

サクサク鶏天･とり天【鶏むね肉を簡単な衣で】

  • 20分
  • 613kcal
  • 1.1g
みりんバターチキン

みりんバターチキン

  • 35分+
  • 690kcal
  • 2.6g
鶏むね肉となすのさっぱり甘酢漬け

鶏むね肉となすのさっぱり甘酢漬け

  • 20分
  • 532kcal
  • 2.0g
鶏むね肉のコクうま玉ねぎ甘酢だれ（ｃｏｔｏさん）

鶏むね肉のコクうま玉ねぎ甘酢だれ（ｃｏｔｏさん）

  • 10分
  • 336kcal
  • 1.7g
鶏むね肉ときのこのガーリックしょうゆ炒め

鶏むね肉ときのこのガーリックしょうゆ炒め

  • 15分
  • 239kcal
  • 1.6g
レンジでしっとり！蒸し鶏の香味だれ

レンジでしっとり！蒸し鶏の香味だれ

  • 20分+
  • 367kcal
  • 2.2g
ブロッコリーの鶏チリあんかけ【鶏むね肉でヘルシー】

ブロッコリーの鶏チリあんかけ【鶏むね肉でヘルシー】

  • 20分
  • 296kcal
  • 1.3g
レモン香る♪白だしサラダチキン

レモン香る♪白だしサラダチキン

  • 15分+
  • 248kcal
  • 1.7g
鶏むね肉のヘルシーしょうが焼き

鶏むね肉のヘルシーしょうが焼き

  • 15分
  • 246kcal
  • 2.5g
鶏むね肉で！まるで手羽先風から揚げ（節約レシピ）

鶏むね肉で！まるで手羽先風から揚げ（節約レシピ）

  • 20分
  • 323kcal
  • 1.4g
鶏むね肉とほうれん草の白だしにんにく炒め

鶏むね肉とほうれん草の白だしにんにく炒め

  • 20分
  • 359kcal
  • 1.2g
鶏むね肉のチンジャオたまご

鶏むね肉のチンジャオたまご

  • 15分
  • 302kcal
  • 2.5g
鶏むね肉ともやしのコクうま炒め

鶏むね肉ともやしのコクうま炒め

  • 20分
  • 391kcal
  • 2.8g
中華風おろしだれの水晶鶏【鶏むね肉をつるんと】

中華風おろしだれの水晶鶏【鶏むね肉をつるんと】

  • 15分
  • 304kcal
  • 1.6g
鶏むね肉とピーマンのさっぱり南蛮漬け【揚げないから簡単】

鶏むね肉とピーマンのさっぱり南蛮漬け【揚げないから簡単】

  • 15分
  • 515kcal
  • 2.5g
鶏むね肉で！簡単チンジャオロース

鶏むね肉で！簡単チンジャオロース

  • 15分
  • 199kcal
  • 1.6g
しっとりやわらか！鶏肉とズッキーニのペペロン炒め

しっとりやわらか！鶏肉とズッキーニのペペロン炒め

  • 20分
  • 303kcal
  • 1.1g
しっとり食感！鶏むね肉のおかかマヨ和え【人気の味付け】

しっとり食感！鶏むね肉のおかかマヨ和え【人気の味付け】

  • 15分
  • 477kcal
  • 2g
冷凍保存ＯＫ！つくりおき☆しょうゆチキンカツ

冷凍保存ＯＫ！つくりおき☆しょうゆチキンカツ

  • 25分
  • 328kcal
  • 2g
ヤンニョム風！甘辛スティックチキン【人気の鶏むね肉で！焼肉のたれで簡単味つけ】

ヤンニョム風！甘辛スティックチキン【人気の鶏むね肉で！焼肉のたれで簡単味つけ】

  • 25分
  • 399kcal
  • 2.7g
鶏むね肉となすのケチャップ炒め【味付け簡単】

鶏むね肉となすのケチャップ炒め【味付け簡単】

  • 15分
  • 405kcal
  • 2.6g
無敵漬け やわらか鶏チャーシュー【人気の鶏むね肉をレンジで簡単調理】

無敵漬け やわらか鶏チャーシュー【人気の鶏むね肉をレンジで簡単調理】

  • 20分+
  • 184kcal
  • 1.4g
焼肉のたれで！鶏チリ

焼肉のたれで！鶏チリ

  • 10分+
  • 239kcal
  • 1.4g
鶏むね肉（鶏胸肉）と白菜のとろとろ中華煮【とろみ付け不要で簡単】

鶏むね肉（鶏胸肉）と白菜のとろとろ中華煮【とろみ付け不要で簡単】

  • 20分
  • 298kcal
  • 3g
焼肉のたれで簡単鶏マヨ

焼肉のたれで簡単鶏マヨ

  • 20分
  • 448kcal
  • 1.6g
鶏むね肉のチーズトマト煮

鶏むね肉のチーズトマト煮

  • 20分
  • 249kcal
  • 1.9g
お肉やわらか！キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め（しっかり減塩レシピ）

お肉やわらか！キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め（しっかり減塩レシピ）

  • 10分
  • 197kcal
  • 1g
キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め【野菜たっぷり肉やわらか】

キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め【野菜たっぷり肉やわらか】

  • 10分
  • 198kcal
  • 1.7g
鶏むね肉で！簡単チンジャオロース（しっかり減塩レシピ）

鶏むね肉で！簡単チンジャオロース（しっかり減塩レシピ）

  • 15分
  • 200kcal
  • 1g
鶏むね肉とピーマンとナッツのオイスター酢炒め

鶏むね肉とピーマンとナッツのオイスター酢炒め

  • 20分
  • 353kcal
  • 1.4g
蒸し鶏のしょうゆソースがけ

蒸し鶏のしょうゆソースがけ

  • 20分
  • 264kcal
  • 1.5g
鶏肉とアスパラガスの香味炒め

鶏肉とアスパラガスの香味炒め

  • 20分
  • 268kcal
  • 1.2g
鶏肉の簡単きのこホイル焼き

鶏肉の簡単きのこホイル焼き

  • 20分
  • 200kcal
  • 1.0g
鶏むね肉とゴロゴロ野菜のリコピンリッチ炒め

鶏むね肉とゴロゴロ野菜のリコピンリッチ炒め

  • 15分
  • 247kcal
  • 1.3g
鶏肉とブロッコリーのおろし玉ねぎソース炒め【野菜たっぷり人気の主菜】

鶏肉とブロッコリーのおろし玉ねぎソース炒め【野菜たっぷり人気の主菜】

  • 20分
  • 280kcal
  • 2.0g
じゃがいもとアボカドの香ばししょうゆ炒め

じゃがいもとアボカドの香ばししょうゆ炒め

  • 15分
  • 296kcal
  • 0.8g
無敵漬け　やわらかペッパー鶏チャーシュー

無敵漬け　やわらかペッパー鶏チャーシュー

  • 20分+
  • 143kcal
  • 1.3g
鶏のケチャマヨ和え

鶏のケチャマヨ和え

  • 15分
  • 255kcal
  • 1.2g
なすと鶏肉のとろとろ煮

なすと鶏肉のとろとろ煮

  • 15分
  • 93kcal
  • 0.7g
鶏むね肉ときくらげとトマトの甘酢炒め

鶏むね肉ときくらげとトマトの甘酢炒め

  • 10分
  • 293kcal
  • 1.4g
鶏むね肉の旬野菜巻き

鶏むね肉の旬野菜巻き

  • 40分
  • 259kcal
  • 2.7g

たんぱく質をしっかりとろう！サブおかず

鶏むね肉とトマトのレンジ蒸し

鶏むね肉とトマトのレンジ蒸し

  • 20分
  • 197kcal
  • 1.0g
しっとりささみのねぎだく塩レモン

しっとりささみのねぎだく塩レモン

  • 10分
  • 226kcal
  • 1.7g
レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとささ身のナムル

レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとささ身のナムル

  • 15分
  • 145kcal
  • 0.7g
蒸し鶏のアジアンサラダ

蒸し鶏のアジアンサラダ

  • 10分
  • 212kcal
  • 1.3g
めんつゆで簡単！蒸し鶏と切り干し大根の中華風サラダ

めんつゆで簡単！蒸し鶏と切り干し大根の中華風サラダ

  • 10分+
  • 143kcal
  • 0.7g
鶏むね肉とアボカドのサラダ

鶏むね肉とアボカドのサラダ

  • 10分+
  • 399kcal
  • 1.3g
無敵漬け　やわらか鶏チャーシュー　～ごちそうサラダ～

無敵漬け　やわらか鶏チャーシュー　～ごちそうサラダ～

  • 20分+
  • 167kcal
  • 1.3g
鶏むね肉のさっぱりにらトマトだれ

鶏むね肉のさっぱりにらトマトだれ

  • 10分
  • 347kcal
  • 3.8g
緑の野菜と蒸し鶏の和風マリネサラダ

緑の野菜と蒸し鶏の和風マリネサラダ

  • 10分+
  • 123kcal
  • 0.5g
蒸し鶏とくらげの中華和え

蒸し鶏とくらげの中華和え

  • 10分+
  • 136kcal
  • 1.6g
鶏むね肉の濃いだし薬味漬け【本つゆ（めんつゆ）使用】

鶏むね肉の濃いだし薬味漬け【本つゆ（めんつゆ）使用】

  • 10分+
  • 149kcal
  • 1g
人気のレシピまとめ一覧に戻る

人気コンテンツ

大人気！レシピまとめ一覧
ホームクッキング通信
キッコーマン 基本の和食、おうちの和ごはん
食材別レシピまとめ
  1. トップページ
  2. レシピ
  3. 大人気！レシピまとめ一覧
  4. 鶏むね肉で人気のおいしい節約レシピ52選★しっとりやわらか！