ごちそうちらし(うちのごはん使用)

ごちそうちらし(うちのごはん使用)

簡単にできる、華やかなごちそうメニュー

調理時間
10分
エネルギー
322kcal
塩分
2g
たんぱく質
10.6g
脂質
4.8g
食物繊維
2.6g
糖質
59.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    さやえんどうはヘタと筋を取り、ゆでて斜め4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに温かいご飯を入れ、混ぜごはんの素を加え、ムラなくよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛りつけ、錦糸卵、いくら、さやえんどうを飾る。
    ※ココットに小分けして盛りつけると、パーティーにおすすめです。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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