写真：春菊とセロリ、くるみのサラダ

春菊の香りとくるみの香ばしさ

調理時間
10分
エネルギー
70kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

４０ｇ

1/2本

２個

(A)ドレッシング

少々

少々

つくり方

  1. 春菊は茎をはずし、葉が大きければ食べやすくちぎる。
  2. セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。
  3. くるみはオーブントースターで空焼きし、薄切りにする。
  4. 器に（１）、（２）、（３）を盛り合わせ、（Ａ）のドレッシングを混ぜ合わせてかける。

チェックポイント

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