うま味や食感のある食材で減塩効果！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 125kcal
- 塩分
- 0.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- キャベツは食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
- 貝割れ菜は根元を切り落とす。にんにくは薄切りにする。
- フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、桜えびと松の実を入れて弱火で１分ほど炒め、だししょうゆを加えて混ぜ合わせる。
- 器にキャベツと貝割れ菜を混ぜ合わせて盛りつけ、（３）をかける。食べるときにはよく混ぜ合わせる。
