写真:プレーンオムレツ

ふっくら、やわらかに焼き上げて

調理時間
15分
エネルギー
240kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

4個

大さじ1

大さじ1

(A)

小さじ1/3

少々

つくり方

  1. ボウルに卵を割りほぐして(A)で調味する。
  2. 小さめのフライパンにサラダ油とバター各1/2量を溶かし、(1)1/2量を流し、強火で混ぜながら熱し、半熟になったら手早くオムレツ形に整える。残りも同様につくる。
  3. 器に盛りつけ、トマトケチャップをかける。