写真:キャベツと海老の煮びたし

彩り鮮やかな上品な煮びたしが簡単につくれる!

調理時間
10分
エネルギー
79kcal
塩分
2.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

6尾

1/4個

1/4株

1/2個

(A)

320ml

つくり方

  1. えびは殻と背わたを取る。キャベツはざく切り、ブロッコリーは小房に分ける。パプリカは1cm幅の細切りにする。
  2. 鍋に(A)を合わせて、キャベツ、ブロッコリー、パプリカを5~6分中火で煮る。
  3. えびを加えてさっと煮て、器に盛りつける。

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