鮭や里芋も入って具だくさんに
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 349kcal
- 塩分
- 1.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鮭は小さめのひと口大に切る。
- 里芋は皮をむき、水からゆで、沸騰したら湯を捨て、もう一度水からゆで、沸騰したら水で洗い、１ｃｍ厚さに切る。
- 餅は湯に入れ、柔らかくなるまで火を通す。
- 鍋に（Ａ）を入れ、（１）、（２）を入れて３～４分煮てから、豆乳を加えて火を止める。
- 器に（３）を入れ、（４）を注ぎ、三つ葉を結んで添える。
豆乳入り雑煮
