
ぽんずドレッシングでさわやかに
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 30kcal
- 塩分
- 0.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- (A)のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- かぶは皮をむいて8等分のくし切りにする。
- きゅうりは皮を縞目にむいてから、4等分する。
- プチトマトはへたを取る。
- (2)~(4)を楊枝に彩りよく刺して器に盛りつけ、(1)をかける。
ぽんずドレッシングでさわやかに
キッコーマン 柚子の香り ゆずか
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
ゴーヤは塩もみすれば苦みがやわらぎます。青菜のさっと煮を添えれば野菜もしっかり!