とろ~り卵のココット

とろ~り卵のココット

朝食にぴったり!簡単リッチなココット

調理時間
10分
エネルギー
259kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
15.5g
脂質
11.2g
食物繊維
2.5g
糖質
23.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

  • 食パン(8枚切り)
    3枚
  • キャベツ
    60g
  • ロースハム
    3枚
  • 3個
  • ピザ用チーズ
    15g
  • デルモンテ 有機トマトケチャップ
    大さじ3

つくり方

  1. 1

    食パン、キャベツ、ロースハムを1.5cm角に切り、ココットなどの耐熱皿に入れる。

  2. 2

    中央をくぼませて卵を落とし、ピザ用チーズをかける。

  3. 3

    トースターで約5分焼き、取り出してケチャップをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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