てりやきチキンサンド(てりやきのたれ使用)
材料(4人分)
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鶏もも肉2枚(500g)
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キャベツ2枚
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サラダ油大さじ2
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大さじ6
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食パン(8枚切り)8枚
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マーガリン適量
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トマト1個
つくり方
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1
鶏もも肉は半分に切り、厚みが均一になるように開く。キャベツはせん切りし、トマトは8等分の薄切りにする。
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2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ、焼色がつくまで強火~中火で焼く。返して裏も焼き、蓋をして火が通るまで蒸し焼きにする。
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3
(2)のフライパンの余分な油をふき取り、てりやきのたれを加え、弱火で焦がさないようにしっかりと煮からめる。フライパンに残ったたれはとっておく。
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4
焼いた食パンにマーガリンをぬり、キャベツ、トマト、鶏のてりやきの順にのせ、(3)で残ったたれをかける。
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5
三角になるように、2等分にする。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。