きゅうりとちくわの辛子和え

きゅうりとちくわの辛子和え

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調理時間
5分
エネルギー
56kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
5.3g
脂質
0.9g
食物繊維
0.6g
糖質
6.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうりとちくわは、薄い輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに辛子を入れてしょうゆで溶き、(1)を和える。

  • 料理 遠藤文香
  • 料理コーディネート 遠藤文香
  • 撮影 遠藤文香
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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