ごろごろきのこの生しょうゆソテー

ごろごろきのこの生しょうゆソテー

生しょうゆ1本で、きのこそのもののうまみを味わう!

調理時間
10分
エネルギー
157kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
4.6g
脂質
13.5g
食物繊維
4.7g
糖質
3.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    しいたけは半分に切る。しめじは6~7等分に分け、エリンギは縦4等分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)を炒める。焼き目がついたら、しょうゆを加えてさっと炒め合わせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

生しいたけを使ったそのほかのレシピ

しめじを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信