揚げない酢豚
材料(2人分)
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豚肩ロース肉(薄切り・しょうが焼き用)150g
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小さじ1
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片栗粉小さじ2
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にんじん(小1/2本)50g
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玉ねぎ1/2個
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ピーマン2個
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たけのこ(水煮)50g
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サラダ油大さじ1
(A)
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大さじ3
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大さじ1
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鶏ガラスープ(顆粒)小さじ1/2
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砂糖大さじ2と1/2
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酢大さじ2と1/2
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水大さじ2
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片栗粉大さじ1/2
つくり方
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1
豚肉は半分に切って酒をふり、片栗粉をまぶす。にんじんは乱切りにし、耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)で1分程加熱する。玉ねぎ、ピーマン、たけのこは乱切りにする。
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2
フライパンに油を熱し、中火で豚肉を炒めて一旦取り出す。
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3
同じフライパンに野菜を入れて炒める。火が通ったら(2)を戻し入れ、(A)を加えてとろみがつくまで煮る。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。