キヌアとトマトのスープ
材料（2人分）
-
トマト１個
-
玉ねぎ1/4個
-
しょうが1/2片
-
キヌア大さじ１と1/2
-
オリーブオイル大さじ1/2
（A）
-
大さじ１と1/2
-
水１と1/2カップ
つくり方
-
1
トマトは１ｃｍの角切り、玉ねぎ、しょうがはみじん切りにする。キヌアは水に１０分程つけてもどし、アクを抜く。
-
2
鍋にオリーブオイルと玉ねぎ、しょうがを入れて中火で３分炒める。
-
3
トマトを加えて中火で３分炒め、（Ａ）とキヌアを入れて沸騰したらアクを取り、ふたをして弱火で１５分煮る。
レシピをシェアする
- 料理 キッコーマン
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。
レシピに使われている商品
関連レシピ・記事があります
タグから探す
トマト・ミニトマトを使ったそのほかのレシピ
玉ねぎを使ったそのほかのレシピ
あなたが最近見たレシピ
ホームクッキング通信
.jpg)
