濃厚チャーハン

濃厚チャーハン

濃厚だれでコクとうま味がしっかり

調理時間
10分
エネルギー
563kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
10.6g
脂質
13.2g
食物繊維
4.6g
糖質
99.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    卵は溶きほぐす。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を大さじ1/2を熱し、卵を入れて炒り卵をつくり、いったん取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油を大さじ1熱し、ねぎを入れて香りが出るまで炒め、ご飯を加えてさらに炒め合わせる。

  4. 4

    (3)に(2)の卵を戻し入れ、焼肉のたれを加えて全体をよく炒め合わせ、器に盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

卵を使ったそのほかのレシピ

米を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信