ツナとコーンのぶっかけうどん

ツナとコーンのぶっかけうどん

だし香る、彩り鮮やかなサラダうどん

調理時間
10分
エネルギー
406kcal
塩分
3.9g
たんぱく質
15.8g
脂質
10.2g
食物繊維
5.4g
糖質
62.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、贅沢めんみを大さじ3使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    レタスはせん切りにし、ミニトマトは4等分に切る。

  2. 2

    器にレタスを敷き、うどんを盛りつけ、大根おろし、ツナ、コーン、ミニトマトを盛りつけ、めんみをまわしかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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