ご飯がすすむ甘辛味！
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 663kcal
- 塩分
- 1.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚バラ肉は３ｃｍ厚さに切る。にんにくは薄切り、トマトはくし切り、キャベツはせん切りにする。
- フライパンに、油、にんにくを入れて火にかけ、香りが出るまで炒め、取り出しておく。
- （２）に豚肉を入れて両面を香ばしく焼き、火が通ったら余分な油をキッチンペーパーでふき取り、てりやきのたれを加えて絡める。
- 皿に盛りつけ、（２）をちらし、トマト、キャベツを添える。
あまからトンテキ（てりやきのたれ使用）
