写真:牛タンしゃぶしゃぶ

お好みのたれでしゃぶしゃぶを楽しく!

調理時間
15分
エネルギー
435kcal
塩分
2.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値はたれを一人当たり各大さじ1/2使用した場合の値です。

材料(2人分)

200g

1/3束

1/2本

1/3本

(A)

10cm

1000ml

つくり方

  1. 水菜は5cm長さに切る。ねぎは斜め薄切りにし、にんじんはピーラーで引いてリボン状にする。
  2. 鍋に(A)を入れて中火にかけ、煮立ったらお好みの具材を加えてさっと火を通し、好みのたれをつける。

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