豚の照り焼き
材料(2人分)
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豚バラ肉(薄切り)160g
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キャベツ3枚
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にんじん30g
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水菜1/6束
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トマト1個
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45ml
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サラダ油小さじ1
(A)ドレッシング
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20ml
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15ml
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酢25ml
つくり方
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1
豚肉は5cm幅に切っておく。
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2
キャベツは芯の固い部分を取り、繊維に直角にせん切りにする。にんじんは皮をむいてせん切りにする。水菜は3cm長さに切っておく。トマトは半分に切って、薄く切る。
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3
ボウルに切ったキャベツ、水菜、にんじんを入れて均等に混ぜておく。
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4
本つゆ45mlをビニール袋に入れて、(1)の豚肉を入れて混ぜ合わせる。
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5
ボウルに(A)の材料を入れてドレッシングをつくる。
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6
フライパンに油を敷いて中火にかけ、フライパンが温まったら(4)の豚肉を本つゆとともに入れて火を通して仕上げる。
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7
器に(3)の野菜を置いて、トマトをのせ、(6)の肉をきれいに並べて仕上げ、ドレッシングをかけてたべる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。