
スタミナ野菜と豚肉で元気回復
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 366kcal
- 塩分
- 2.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- モロヘイヤは5cm長さに切り、茎と葉に分ける。にんにくはみじん切りにする。
- 豚肉は3等分に切る。
- 温めたフライパンにごま油を入れ、(2)を中火で2分炒める。
- (1)のにんにくとモロヘイヤの茎を加えて強火で1分炒める。
- (A)とモロヘイヤの葉も加え、さらに1分程炒める。
スタミナ野菜と豚肉で元気回復
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