お餅の豆乳グラタン

お餅の豆乳グラタン

お餅と豆乳がとろけるグラタン

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調理時間
20分
エネルギー
367kcal
塩分
1.9g
たんぱく質
13.2g
脂質
11.8g
食物繊維
1.1g
糖質
52.7g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    餅はひと口大に切って、少しふくらむまで焼く。

  2. 2

    グラタン皿にバターを塗り、マッシュルームの薄切りを並べる。その上に(1)、豆乳、しょうゆ、塩、こしょうを加え、最後にチーズをちぎってのせる。

  3. 3

    オープントースター、またはオーブンで少し焦げ目がつくまで焼く。

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