豆乳かのこ

豆乳かのこ

豆乳入りのあんこが香ばしい

調理時間
25分+
エネルギー
111kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
4.4g
脂質
0.7g
食物繊維
4.5g
糖質
19.2g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含まれません。材料はかのこ8個分の分量です。栄養計算値は1人1個とした場合の値です。

材料(8人分)

つくり方

  1. 1

    あんをつくる。鍋にさらしあん、豆乳、砂糖を入れ、弱火で練り混ぜ、粗熱を取る。

  2. 2

    (1)を8等分にして、それぞれ丸める。

  3. 3

    (2)のまわりに金時豆、もしくは蒸しあずきをつける(ラップを使うと包みやすい)。

  4. 4

    小鍋に水100mlと寒天を入れて中火にかけ、寒天が溶けるまで、2分ほど加熱する。(3)のまわりに寒天を塗り、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 料理 キッコーマンKCC

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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