サーディンとポテトのチーズ焼き

サーディンとポテトのチーズ焼き

チーズを加えおしゃれに

調理時間
15分
エネルギー
259kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
11.9g
脂質
15.5g
食物繊維
12.5g
糖質
12.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、6~8つ割りにし、電子レンジ(600W)に3~4分かけてやわらかくし、つぶす。

  2. 2

    ねぎは小口切りにしてオリーブオイルで炒め、しょうゆをふって(1)と混ぜ、4等分して小判形にまとめる。

  3. 3

    オイルサーディンとピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。

  • 料理 葛西麗子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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