和風だしガパオ
材料(2人分)
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玉ねぎ1/4個
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とうもろこし40g
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パプリカ(赤)1/3個
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青じそ2枚
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卵2個
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サラダ油大さじ2
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鶏ひき肉200g
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大さじ3
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ご飯2杯分
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黒こしょう適宜
つくり方
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1
玉ねぎとパプリカは1cm角に切る。とうもろこしは実を包丁でそぐ。青じそは手で食べやすい大きさにちぎる。
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2
フライパンに油大さじ1を中火で熱し、卵を割り入れふたをして白身が固まるまで焼き、取り出す。
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3
同じフライパンに油大さじ1を加えて中火で熱し、ひき肉、玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたらとうもろこし、パプリカを加え、さらに炒める。
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4
(3)ひき肉に火が通ったら本つゆを加えて火をとめる。黒こしょうをふって、青じそを混ぜ込む。
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5
器にご飯を盛り、(4)をかけ、(2)をのせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。