写真:なすの肉みそ丼(うちのごはんアレンジ)

うちのごはんを使った簡単ボリューム丼!

調理時間
10分
エネルギー
525kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

約3本

大さじ2

丼3杯分

つくり方

  1. なすは5cm長さのくし切りにする。
  2. フライパンに油を中火で熱し、なすを3~4分炒める。
  3. なすがしんなりしたら弱火にし、そうざいの具を加え、炒めながら全体に絡ませる。
  4. 器にご飯を盛り、(3)を盛りつける。

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