濃厚なうまみ、上品な甘さのたれが特徴
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 456kcal
- 塩分
- 2.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏もも肉は薄力粉をまぶす。ねぎは３ｃｍ長さに切る。ピーマンは縦８等分に切る。
- フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、表面に焼き色がついたら、ねぎ、ピーマンを加えて焼く。鶏肉に火が通ってきたら、（Ａ）と水２５ｍｌを加えて煮絡める。
- 鶏肉を食べやすく切り、野菜とともに器に盛りつける。
鶏のてり焼き
濃厚なうまみ、上品な甘さのたれが特徴
