香る炊き込みだしごはん 干しえびとわかめ

香る炊き込みだしごはん 干しえびとわかめ

濃厚なだししょうゆがえびのうま味を引き立てる

調理時間
15分+
エネルギー
287kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
6.9g
脂質
2.0g
食物繊維
1.1g
糖質
59.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間、わかめのもどし時間は含まれません。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げておく。わかめは水でもどし、ざるに上げる。

  2. 2

    炊飯器に米、だししょうゆを入れ、2合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、干しえびをのせて炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら、わかめ、白ごまを加えて全体を混ぜ、器によそう。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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